Les activités de votre hôtel restaurant
La personne la plus importante pour nous, doit être nous-même, et ce "nous-même" a besoin que l'on prenne soin de lui, qu'on le chouchoute, et qu'on se mette à l'écoute de ses besoins !
YOGA
Drainage lymphatique et stimulation de notre système immunitaire
Séance douce de yoga pour activer le système lymphatique et les défenses immunitaires. La lymphe a besoin d'activité pour se mouvoir dans le corps. Alors, nous allons mettre un peu de mouvement dans cette séance, stimuler les muscles tout en douceur et ne pas oublier de finir par un peu de relaxation. Eh oui, la respiration aussi est considérée comme du mouvement ! ^^
Nous reconnecter à notre corps et à notre visage.
NATHUROPATHIE
Fabriquez vos propres bocaux de probiotiques naturels à ramener à la maison
Plein de conseils détox pour aborder l'été !
Nous aborderons le principe de la détox par l'alimentation et découvrirons quelques astuces à faire soi-même.
Vous repartirez avec vos propres bocaux de probiotiques naturels réalisés pendant l'atelier.
SOIN DU VISAGE
On vous initie à votre nouvelle routine visage Ardevie
Vous allez effectuer un soin du visage complet pour détoxifier et drainer votre peau.
Nettoyage, gommage, masque, quelques respirations et auto-massage et plein de conseils.
Un teint frais et lumineux pour toute la journée
3 ateliers, 3 heures , 49 euros
pour découvrir des techniques de bien-être et détox du corps et de l’esprit
dans un cadre chaleureux, accueillant et apaisant
l’hotel SPA-Restaurant le Saint-Antoine à Lamarche-sur-Saône
Eau fraîche et tisane à discrétion
Possibilité de restauration sur place
Informations et inscription par tél. uniquement
03 80 47 11 33
Julie, Morgane et Doty
